Bienvenidos a nuestro box

Somos el Box decano de Móstoles y uno de los más antiguos de zona sur de Madrid.

Ya seas un deportista experimentado o estés empezando a practicar, Owl Crossfit es el box que estás buscando. En primer lugar, porque tenemos lo primordial para ser un gimnasio competente: Entrenadores experimentados y con años de experiencia (algo que debería ser visible en cada box que se precie) y un equipo de atletas que ya es una gran familia (imprescindible para que tus entrenos sean realmente efectivos).

Independientemente del nivel que tengas, lo primero que haremos en Owl Crossfit es consolidar los nueve movimientos fundamentales(deadlift, sumo deadlift, clean, squat, front squat, overhead squat, press, push press, jerk). No importa lo acostumbrado que estés a realizar estos movimientos; es increíble cuanto pueden ayudar a mejorar dos ojos bien entrenados.